Georg Henke, Autor des Wanderführers "Umbrien und die Marken"
bei Sunflower, hat eine zwölftägige
Wanderung von Assisi nach Arquata del Tronto ausgearbeitet. In dem Buch
wurden nur Teilstrecken davon veröffentlicht. Die
vollständige
Wegbeschreibung (mit Angaben zu Unterkünften, öffentlichen
Verkehrsmitteln und Sehenswürdigkeiten am Wege) kann beim Autor
gegen
Vorauszahlung von 10 Euro (Versand per Mail) bzw. 12 Euro (Versand per
Briefpost) auf das Konto 2418 002 bei der Commerzbank Bremen, BLZ 2904
0090, Stichwort "Umbrien-Wanderung" bezogen werden (G.Henke, Roonstr.
44, 28203 Bremen, ghenke.gmx.net ).
Man gelangt auf dieser Tour in die interessantesten Wandergebiete
Umbriens, vom mediterranen Hügelland bei Assisi und Spoleto
über das romantische Nera-Tal bis ins Hochgebirge der Monti
Sibillini. Die Wanderung führt zunächst für fünf
Etappen am Rand der Valle Umbra entlang, von Assisi über den
Monte Subasio nach Spello, weiter über Foligno, Trevi und Poreta
nach Spoleto. Anschließend wandert man über einen Paß
nach San Pietro in Valle in der Valnerina, geht an den folgenden
beiden Tagen das Nera-Tal flußaufwärts, gelangt durch die
Valle Castoriana nach Norcia und an den letzten drei Tagen durch die
Sibillinischen Berge nach Arquata del Tronto, das bereits in den
Marken liegt.
Die Wanderungen dauern meist 5-7 Stunden, die
durchschnittlichen täglichen Anstiege liegen bei 500-800 m, drei
Touren haben 1000 Höhenmeter Anstieg.
Verlauf: Assisi - Spello
- Foligno - Trevi - Poreta - Spoleto - San Pietro in Valle - Cerreto -
Preci - Norcia - Castelluccio - Forca di Presta - Arquata del Tronto
Unterkünfte: In vielen Orten, wie Assisi, Spello,
Foligno, Spoleto, Norcia ein breites Angebot an Hotels
unterschiedlicher Kategorien. Ansonsten meist gute Dorfhotels.
Jahreszeit: Wenn man die gesamte Tour machen will:
Mitte Mai bis Mitte Juni, September bis Mitte Oktober. Das
Teilstück im Hügelland ist bereits ab April, die Etappen im
Hochgebirge auch im Hochsommer gut zu gehen.